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育児
保活で確認する事5選!
職場復帰するためにかかせない保活! 愛する我が子を預けるんだから、少しでも子供にとって、また自分も納得いくいい環境に預けたいものですよね。 そのためには、保育園見学はかかせません! とはいえ、いざ見学に行っても何を聞いたらいいかわからないと... -
0歳育児
【混合育児】ミルク量がわからない問題に終止符を!私のリアルな授乳記録とコツ
無事出産を終えて3ヶ月。 愛すべき娘との生活は幸せいっぱい!なのですが…悩みもあるもので…。 その1つがミルクです! もともと母乳はあげたかったのですが、量がそんなに沢山出なかったのと、夫もお世話ができるようにと混合で育てることに! しかし、こ... -
妊娠・出産
おしりふきの選び方〜新生児ママ向けの失敗しないポイント解説
「おしりふき」って思っていた以上に種類が多いですよね。 厚手タイプ、水分たっぷりタイプ、無添加タイプなど……どれを選べばいいの?と迷うママも多いと思います。 この記事では、新生児から安心して使えるおしりふきの選び方をわかりやすくまとめました... -
妊娠・出産
おむつ選びのポイントって?
赤ちゃんを迎えるにあたって必需品であるおむつ。 しかし、いざお店に行ってみても、色々なメーカーがあるし、その中でもどれが良いのかわからない・・・と悩んでしまいました。 各メーカーの中にも種類があるし、どれがおすすめなんだろう・・・? 皆さん... -
妊娠・出産
手作り低糖質スイーツ~コーヒーフラペチーノ~
2月といえばバレンタイン! ミスタードーナツやスタバなど、各メーカーからバレンタイン限定商品が数多く発売されされています。 しかし、妊娠糖尿病の治療中である私は楽しむことができません・・・。 特に、甘い飲み物は血糖値が急上昇するため、控える... -
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病だけど、やっぱり甘いものが食べたい!
つわりが治まってから、甘いものが食べたくなるようになった私。 そんな中診断された、妊娠糖尿病・・・。 ダメだとわかってはいるけど、やっぱり甘いものが食べたい! ということで、今回は治療中でも食べてよさそうな甘いものを調べてみたので、おすすめ... -
妊娠糖尿病
GI値を意識!妊娠糖尿病の食品選び
妊娠糖尿病と診断された私。 幸い食事療法での治療となりましたが、きちんと血糖値をコントロールするために、食事の順番や分割食以外に気をつけれることはないかな・・・と調べてみました。 今回はそんな中で見つけた、低GI食品についてご紹介したいと思... -
妊娠糖尿病
まさかの⁉妊娠糖尿病
妊娠28週の頃、産婦人科で糖負荷試験をうけました。 そこでまさかの妊娠糖尿病であることが判明! 普段から食生活は気にかけており、妊娠してからの空腹時血糖は特に問題もなかったし、年1の職場の健康診断でも引っかかったことがなかったので、結果を聞... -
妊娠・出産
妊婦帯って使った方がいい?
大きくなったお腹を支えてくれる妊婦帯。 戌の日の安産祈願の際に購入される方も多いと思います。 しかし、買ったはいいけど実際使った方がいいの?いつから使えばいいの?と思う方もいるのではないでしょうか。(実際私は思ってました。) 今回はそんな方... -
妊娠・出産
【妊娠線予防はいつから?何を使う?】妊婦さんのための保湿ケア完全ガイド
「妊娠線は絶対に作りたくない!」妊娠初期の私は、そう強く思っていました。 けれど、いざ予防しようと思っても──「いつから始めればいいの?」「専用クリームは高いし、代用品でもいい?」など、疑問だらけ。 この記事では、妊娠線についての基本知識か...