妊娠・出産– category –

妊活中や妊娠初期に欠かせない栄養素といえば「葉酸」。赤ちゃんの健康な発育のために厚生労働省も推奨しており、サプリでの摂取が一般的になっています。でも、いざ選ぼうとすると種類が多くて迷ってしまいますよね。 この記事では、実際に人気のある葉酸...

「妊活を始めたら葉酸を摂るといいよ」そんなふうに助言を受けたこと、ありませんか？ でも、実際に調べてみると、葉酸サプリは種類が豊富で、どれを選んでいいのか迷ってしまう…。しかも「いつから飲むべき？」「本当に効果あるの？」と疑問がたくさん湧...

「おしりふき」って思っていた以上に種類が多いですよね。 厚手タイプ、水分たっぷりタイプ、無添加タイプなど……どれを選べばいいの？と迷うママも多いと思います。 この記事では、新生児から安心して使えるおしりふきの選び方をわかりやすくまとめました...

赤ちゃんを迎えるにあたって必需品であるおむつ。 しかし、いざお店に行ってみても、色々なメーカーがあるし、その中でもどれが良いのかわからない・・・と悩んでしまいました。 各メーカーの中にも種類があるし、どれがおすすめなんだろう・・・？ 皆さん...

２月といえばバレンタイン！ ミスタードーナツやスタバなど、各メーカーからバレンタイン限定商品が数多く発売されされています。 しかし、妊娠糖尿病の治療中である私は楽しむことができません・・・。 特に、甘い飲み物は血糖値が急上昇するため、控える...

つわりが治まってから、甘いものが食べたくなるようになった私。 そんな中診断された、妊娠糖尿病・・・。 ダメだとわかってはいるけど、やっぱり甘いものが食べたい！ ということで、今回は治療中でも食べてよさそうな甘いものを調べてみたので、おすすめ...

妊娠糖尿病と診断された私。 幸い食事療法での治療となりましたが、きちんと血糖値をコントロールするために、食事の順番や分割食以外に気をつけれることはないかな・・・と調べてみました。 今回はそんな中で見つけた、低GI食品についてご紹介したいと思...

妊娠28週の頃、産婦人科で糖負荷試験をうけました。 そこでまさかの妊娠糖尿病であることが判明！ 普段から食生活は気にかけており、妊娠してからの空腹時血糖は特に問題もなかったし、年１の職場の健康診断でも引っかかったことがなかったので、結果を聞...

大きくなったお腹を支えてくれる妊婦帯。 戌の日の安産祈願の際に購入される方も多いと思います。 しかし、買ったはいいけど実際使った方がいいの？いつから使えばいいの？と思う方もいるのではないでしょうか。（実際私は思ってました。） 今回はそんな方...

「妊娠線は絶対に作りたくない！」妊娠初期の私は、そう強く思っていました。 けれど、いざ予防しようと思っても──「いつから始めればいいの？」「専用クリームは高いし、代用品でもいい？」など、疑問だらけ。 この記事では、妊娠線についての基本知識か...